Коли приходить зима, багато хто починає плутати звичайну застуду (ГРВІ) з грипом. Але це не одне і те ж. Грип — це набагато більш серйозний вірус. Він б’є по організму набагато швидше і сильніше. Звичайна застуда розвивається повільно, даючи вам час усвідомити, що ви захворіли. Грип же починається як удар блискавки, часто за лічені години.
Читайте також: Порятунок за 10 хвилин: як швидко зняти зубний біль без таблеток
Головна небезпека в тому, що грип може призвести до ускладнень. Як-от пневмонія. Вміння розпізнати його на самому початку — це наша перша лінія захисту.
Симптоми-сигналізатори: як починається грип
Грип не любить “розкачуватися”. Він починається раптово і має кілька дуже чітких ознак, які майже ніколи не супроводжують звичайну застуду.
висока температура і озноб
Це, мабуть, найперший і найточніший сигнал. Температура при грипі злітає дуже різко — буквально зранку ви почувалися нормально, а вже до обіду маєте 38,5°C або навіть вище. Вона може сягати 39–40°C і триматися кілька днів. Це завжди супроводжується сильним ознобом. При застуді температура, якщо й підвищується, то рідко перевищує 38°C.
ломота у м’язах та суглобах
Друга “візитівка” грипу — це відчуття, ніби все тіло болить. М’язи, суглоби, навіть шкіра стають чутливими. Такі болі, або ломота, виникають через те, що вірус грипу викликає сильне запалення. Часто пацієнти описують це як стан повної розбитості, коли важко навіть піднятися з ліжка.
головний біль
При грипі дуже часто виникає сильний головний біль, особливо у лобовій частині та за очима. Він не схожий на звичайну втому чи мігрень. Часто цей біль пульсуючий і посилюється від яскравого світла.
Чого може не бути на початку
Тут теж є цікавий момент, який допомагає відрізнити грип від типової ГРВІ.
ніс: він може почекати
Відразу після початку грипу, у перші години, ви навряд чи відчуєте закладеність носа чи сильний нежить. Нежить і чхання — це ознаки, характерніші для застуди. При грипі ці симптоми, якщо і з’являються, то значно пізніше — на 2–3 день хвороби, коли температура вже трохи спадає.
горло
Горло може боліти, але цей біль не є таким сильним чи першочерговим симптомом, як при ангіні чи застуді. Найчастіше відчувається просто сухість або неприємний першіння.
Що робити, коли з’явилися перші ознаки
Якщо ви помітили, що температура різко злетіла, з’явився озноб і ломота, діяти треба негайно.
ізолюйтеся і пийте
Перше — ізолюйте себе. Ви — зараз джерело інфекції. Друге — постільний режим. Організм має боротися з вірусом, а не витрачати сили на роботу. Треба пити багато рідини: тепла вода, чай з лимоном, відвари трав. Це допомагає боротися зі зневодненням, яке спричинене високою температурою.
Читайте також: Чи можна пити гарячий чай при температурі: користь чи шкода
Не поспішайте з антибіотиками
Грип викликається вірусом, а антибіотики діють лише на бактерії. Тому приймати антибіотики у перші дні хвороби категорично не можна. Це тільки нашкодить. Вони потрібні тоді, коли лікар підтвердить, що до вірусної інфекції приєдналася бактеріальна.
висновок
Грип — це хвороба, яка вимагає поваги і швидкої реакції. Пам’ятайте: різкий стрибок температури, сильна ломота у м’язах і озноб — це майже завжди грип. Не плутайте його з легким нежиттю. Постільний режим, багато пиття та консультація з лікарем — ось ваша найкраща стратегія, щоб швидко перемогти вірус і уникнути неприємних наслідків.
